TRADYCYJNA MEDYCYNA CHIŃSKA NA CO DZIEŃ, LI WU - VITAL

Tradycyjna Medycyna Chińska konkurencją dla NFZ?

W centrum Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TMC) stoi pobudzenie energii życiowej Qi. Każda dolegliwość, czy to fizyczna, czy psychiczna, ma swoją podstawę w zaburzeniu harmonijnego stosunku Yin do Yang. Leczenie ma więc na celu przywrócenie utraconej równowagi, a tym samym pobudzenie energii życiowej Qi oraz zdolności samouzdrawiania. Ta publikacja doskonale przenosi tę metodę przywracania zdrowia na grunt zachodniego stylu życia.

Wiele metod terapeutycznych w jednej książce

Metody uzdrawiania w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej są różnorodne: akupresura, zioła, ćwiczenia ruchowe i medytacyjne z Qigong, masaże uzdrawiające dla pobudzenia przepływu Qi oraz zrównoważony sposób odżywiania według Pięciu Przemian. Wszystkie one pomagają łagodzić dolegliwości i utrzymać dobry stan zdrowia. Autor, po przedstawieniu podstaw TMC opisał pojedyncze dzienne programy na siedem dni tygodnia, każdy dla innego obszaru ciała. Znajdziesz tu konkretne zasady, dzięki którym skorzystasz z metod TMC i poprawisz swoje ogólne samopoczucie. Poznasz również skuteczny i łatwy do dostosowania program uzdrawiająco-rozluźniający, który z łatwością może zostać włączony do codziennej rutyny nawet przez osoby zapracowane – dziennie zajmuje on tylko od pięciu do dziesięciu minut.

Znakomita książka międzynarodowego autorytetu

Li Wu jest doktorem Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Studiował psychologię i germanistykę na uniwersytecie w Passau. Dodatkowo jest mistrzem Qigong, profesorem TMC na uniwersytecie Yunnan i profesorem medycyny Wschód-Zachód na uniwersytecie w San Francisco. Z sukcesem prowadzi też gabinet medycyny naturalnej w Monachium.

W tej publikacji rzuca nowe światło na:

• podstawy Tradycyjnej Medycynę Chińskiej,
• holistyczne uzdrawianie,
• równowagę sił Yin i Yang,
• teorię Pięciu Przemian oraz naukę o pięciu elementach,
• życiową energię Qi,
• system meridianów,
• czynniki chorobotwórcze i diagnostykę w TMC.

Teraz i Ty zastosujesz:

• tradycyjne środki uzdrawiające i metody leczenia,
• chińskie środki lecznicze: przepisy, zioła i rośliny uzdrawiające,
• herbaty ziołowe,
• odżywianie zgodnie z pięcioma elementami,
• akupunkturę, akupresurę i masaże lecznicze,
• połączenie oddechu i ruchu: Qigong i Tai Chi,
• medytacje i ćwiczenia rozluźniające.

Codzienny program dla zdrowia i dobrego samopoczucia pozwoli Ci zadbać o:

• zdrowy układ oddechowy,
• wyostrzenie zmysłów,
• wzmocnienie serca i układu krążenia,
• zdrowy układ trawienny i moczowo-płciowy,
• pełną motorykę aż do późnej starości,
• piękną skórę,
• zrównoważony i zdrowy układ nerwowy.

Wydawnictwo: Vital

Rok wydania: 2020

Wydanie: I

Okładka: miękka 

Liczba stron: 168