NATURALNE METODY NA SILNE SERCE, dr med Franziska Rubin - VITAL

Choroby układu sercowo-naczyniowego to zabójca nr 1 na świecie

W medycynie zachodniej serce traktowane jest przede wszystkim jako silnik, pompa i zegar systemowy. W medycynie dalekowschodniej jest ono także mieszkaniem duszy oraz kontroluje siłę woli, zdolność koncentracji oraz intelekt. To właśnie na choroby serca, takie jak zawał, niewydolność czy zaburzenia rytmu serca, zapadamy najczęściej . Oprócz nielicznych osób, u których przyczyna chorób jest dziedziczna, w zdecydowanej większości przypadków dolegliwości te są spowodowane trybem życia.

Czy wiesz co niszczy Twoje serce?

Jak przekonuje Autorka, chorób serca można uniknąć. W 90% nasze serce choruje z powodu czynników ryzyka, takich jak palenie, nieprawidłowe odżywianie, stres oraz brak ruchu. Mogą mu szkodzić także choroby i infekcje.

Sprawdź, jak wiele możesz osiągnąć sam!

Dzięki tej książce przeprowadzisz przegląd swoich codziennych przyzwyczajeń i dowiesz się, co robisz źle i na co możesz wpłynąć. Które produkty spożywcze szkodzą, a które powinieneś jeść częściej? Jakie emocje szkodzą sercu i co możesz zrobić, żeby żyć szczęśliwiej? Ile ruchu potrzebuje ten narząd i jak możesz włączyć ćwiczenia do swojego planu dnia bez uczucia przemęczenia? Jak powinno wyglądać prawidłowe radzenie sobie ze stresem? Co może dać nam inny sposób myślenia, oddychania czy śmiechu? Poznasz również produkty spożywcze, substancje zdrowotne czy leki pochodzące z różnych systemów medycznych łagodzące dolegliwości i pozwalające organizmowi zregenerować się lub zupełnie wyleczyć. Będziesz zdziwiony, jak wiele samodzielnie możesz zrobić. Niezależnie od tego, czy już cierpisz na chorobę serca, nadciśnienie czy zaburzenia metabolizmu tłuszczu czy też chcesz im zapobiec – ta publikacja jest właśnie dla Ciebie!

Lekarz i autorytet podpowiada domowe sposoby na zdrowe serce

Autorka wyjaśnia, jak bije serce, co sprawia, że choruje i co utrzymuje je w zdrowiu. Przedstawia wszystkie fakty i kulisy dotyczące naszego najważniejszego organu. Na każdą dolegliwość proponuje odpowiednie domowe sposoby oraz najlepsze uzupełnienie leczenia naturalnymi metodami:
• kompetentne, praktyczne porady: co możesz zrobić samemu, a kiedy lepiej zwrócić się do lekarza,
• najlepsze wskazówki z medycyny naturalnej: od roślinnych substancji leczniczych przez Ajurwedę aż do Tradycyjnej Medycyny Chińskiej,
• opisy skutecznego stosowania roślin leczniczych, zabiegów wodą według Kneippa i okładów,odpowiednie odżywianie dla zdrowego serca i układu krążenia – ponad 30 przepisów na potrawy z całego świata.

W ten sposób niestraszne Ci będą:

• choroba niedokrwienna serca
• zawał serca
• niewydolność serca
• zaburzenia rytmu serca
• choroby zastawek sercowych
• zapalenie mięśnia sercowego
• choroba tętnic obwodowych.

Wydawnictwo: VITAL
Okładka: Miękka
Ilość stron: 274